Обо мне
Я — Ольга Сенатова, персональный фитнес-тренер, эксперт по движению и
здоровью.
Ваша цель — мой главный проект!
Вместе мы построим не только форму, но и уверенность в себе, привычки для жизни, силу — как физическую, так и внутреннюю. Работаю с новичками и продвинутыми. Занятия онлайн и офлайн, в Санкт-Петербурге и по всему миру.
10+ лет в фитнесе Опыт работы тренером и консультантом по здоровью — более 10 лет. Практика — залы, индивидуальный и онлайн-формат.
Сертификация Международные сертификаты: NASM Certified Personal Trainer, ISSA Fitness Nutrition Specialist.
Подход Гибкий индивидуальный план, забота о здоровье, научный подход, без крайностей и модных диет.
Реальные результаты Мои клиенты меняют тело и мышление: от первых шагов — до уверенных, сильных результатов.